我有幸参加公司在大王滩拓展基地举办两天一夜的拓展训练，并把这次拓展训练活动当成段练自我，挑战自我的机会，在训练中我感受到团结就是智慧，团结就是力量，只有团结才能成功的道理。有趣、新奇的拓展训练更是让我受益非浅，尤其是： 

信任背摔------要增强自信心和勇气，更多的是对队友的信任，队友们肩付着重任，在那一刻大家的目光是庄重的，强烈的责任感，以及自然而然的被唤醒，这是彼此之间的互相信任与支持。

真情传送------我在兰天队里，在游戏的过程中，哈哈大笑，影响了进度，一个企业也是这样，任何一个环节出现问题都将影响工作的顺利完成，一个企业是由多个部门和员工组成的，按分工协作来共同完成，这些员工在工作中必须切实加强合作，服从指挥，全面提高工作效率，才能达到预期的目标。当每个项目过后，教练都会和我们共同分享成功的喜悦，分析失败的原因，总结经验和不足。 

通过拓展训练，让我思考了很多不曾考率过的问题，一个团队，无论做什么事情，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后在分工明确，责任到人，同时，要有严明的组织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心，完成任务时要勇于承担责任，要有奉献精神，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，认真做好身边的每件事，完成任务后，要大家分亨快乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。