拓展训练课程模式是指在实施拓展训练课程中的流程和方法。拓展训练课程是由多个针对不同训练目的的项目组成，这些项目的使用按照不同的训练目的进行排列组合，将不同类别、不同应用层次的项目穿插使用，在安排项目顺序的时候，最好能够做到循序渐进，因势利导。

拓展训练作为一种有设计的体验学习，课程模式从结构上看主要包括三部分：课前设计、课程实施和课后应用。

课前设计包括前期分析、课程设计等环节，这部分工作主要由培训机构的课程主管完成，参训学员的组织部门提供辅助的资料信息。课程实施是拓展训练的主体部分，拓展教师和学生通过课程进行互动和配合，共同完成课程的体验。拓展教师进行课程布置、课程监控、分享引导，参训者进行挑战体验和分享回顾课后应用是将经验进行内化，从而产生行为的改变。

简单来说，拓展训练的课程模式由以下环节组成：前期调查—课程设计—场景布置—挑战体验—分享回顾—引导总结—提升心智—改变行为。